Бывает у вас когда-нибудь такое что на вас нападает непонятный, неосознанный страх? Вот и у меня сейчас так. Главное не понятно откуда он взял. Сидела вроде в кресле, шарилась по инету и все было нормально. И тут началось. У меня иногда такое бывает, слава богу довольно редко. Но этот страх... Он словно осьминог, который протягивает к тебе свои щупальцы и ты его еще не чувствиешь физически, но знаешь что он рядом. Он словно тьма, которая медленно наступает и ты знаешь что никуда от нее недется и она поглотит тебя ... Страх стоит у тебя за спиной и ты не то что оглянутся боишься, а боишься даже глаза скосить в сторону. Потому что боишься увидеть... Только вот что?! Не знаю. Тень, ветер, мираж... Не знаю как это назвать. Сейчас вроде еще не так сильно, я могу повернуть голову и посмотреть, и убедится что это только моя больня фантазия. А вот иногда... я просто тупо лежу (это как правило бывает по ночам) с закрытыми глазами, проснувшись не понятно от чего и тебя наполнает страх, он даже выплескивается из тебя как вода в ванне когда там забыли пробку вытащить. И ты боишься открыть глаза. Это.... даже не знаю как описать.
Страх это вполне естественное состояние. Но когда ты знаешь чего боишься. Смерти, потери близких, потери денег или еще чего-то. И такие страхи я испытывала, особенно страх сметри. Его два раза. Превый когда у нас было довольно сильное землетрясение и я сильно испугалась, потом даже боялась дома одна оставаться, хотя это глупо, понимаю. Второе... это было в апреле, когда попала в сильную аварию и только чудом осталась жива. Когда я очнулась в машине, я не могла понять жива я или уже нет. И когда поняла что жива, но я не могу дышать (удар на грудную клетку был очень сильный), то тогда напал страх. Срах что если не смогу вздохнуть, то умру. Но все обошлось. Так вот, возвращаясь к теме - эти страхи понятны и вполне естественны, но когда просто сидишь и тупо боишься не понятно чего, то это уже что-то не здоровое.
Как с ним боротся я не знаю, да, наверное, это невозможно. Как боротся с чем-то если не знаешь с чем? И мне остается только надеятся что он скоро пройдет....